美味·营养·健康 本周营养食谱 3月9日-3月13日 广州市天河实验幼儿园第2周食谱
张阳 | 2026-03-06 |点击数:94不负一日三餐，“食”刻相伴
实验幼小食堂又与你见面啦
美味可口饭菜，在味蕾中绽放
我们一起来看看本周食谱吧
星期一食谱
营养早餐
牛奶、椰汁红豆包、香菇猪肉干蒸
水果餐
苹果、沃柑
营养午餐
多彩宝宝饭、虾皮炒菠菜、鸭煲祛湿汤
健康午点
蔬菜瘦肉汤面
星期二食谱
营养早餐
牛肉时蔬粥、奶黄包
水果餐
柚子、香蕉
营养午餐
香米饭、美味鸡中翅、番茄炒蛋、清炒油麦菜、枸杞叶猪肝瘦肉汤
健康午点
牛奶、黑芝麻水晶饼
星期三食谱
营养早餐
牛奶、叉烧包、红薯
水果餐
橙、青枣
营养午餐
糙米米饭、姜葱马鲛鱼、彩丁炒肉、蒜香菜心粒、西洋菜蜜枣猪骨汤
健康午点
银耳莲子百合羹、小馒头
星期四食谱
营养早餐
多彩贝壳粉、牛奶
水果餐
哈密瓜、皇冠梨
营养午餐
香米饭、瑶柱蒸滑蛋、荷塘小炒、蒜蓉上海青、淮山红枣乌鸡汤
健康午点
牛奶、提子核桃包
星期五食谱
营养早餐
牛奶、红糖糕、鹌鹑蛋
水果餐
砂糖桔、苹果
营养午餐
金银米饭、香菇玉米蒸肉饼、西兰花炒虾仁、蒜香奶白菜、萝卜丝豆腐鲫鱼汤
健康午点
牛奶、花卷
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