美味·营养·健康 本周营养食谱 3月23日-3月27日 广州市天河实验幼儿园第4周食谱
张阳 | 2026-03-20 |点击数:61不负一日三餐，“食”刻相伴
实验幼小食堂又与你见面啦
美味可口饭菜，在味蕾中绽放
我们一起来看看本周食谱吧
星期一食谱
营养早餐
牛奶、北海道面包、香菇猪肉干蒸
水果餐
苹果、砂糖桔
营养午餐
五彩烩饭、菠菜炒鸡蛋、板栗红枣乌鸡汤
健康午点
青菜瘦肉通心粉
星期二食谱
营养早餐
蔬菜瘦肉云吞面、腰果仁
水果餐
哈密瓜、梨
营养午餐
香米饭、美味鸡中翅、荷塘小炒、炒油麦菜、枸杞叶猪肝瘦肉汤
健康午点
牛奶、豆沙包
星期三食谱
营养早餐
牛奶、叉烧包、盐水鹌鹑蛋
水果餐
火龙果、沃柑
营养午餐
紫米饭、菜花炒鱼丸、肉末蒸南瓜、蒜香菜心粒、海带黄豆猪骨汤
健康午点
牛奶、红糖糕
星期四食谱
营养早餐
番茄牛肉面、蒸玉米棒
水果餐
橙子、提子
营养午餐
香米饭、瑶柱蒸滑蛋、土豆焖排骨、冬菇烩上海青、粉葛赤小豆鲫鱼汤
健康午点
牛奶、原味蛋糕
星期五食谱
营养早餐
宝宝养胃粥、奶黄包
水果餐
香蕉、苹果
营养午餐
燕麦米饭、彩椒鸡蛋炒牛肉、肉末烧豆腐、蒜香西兰花、冬瓜薏米老鸭汤
健康午点
牛奶、提子核桃包