美味·营养·健康 本周营养食谱 3月30日-4月3日 广州市天河实验幼儿园第5周食谱
张阳 | 2026-03-27 |点击数:5不负一日三餐，“食”刻相伴
实验幼小食堂又与你见面啦
美味可口饭菜，在味蕾中绽放
我们一起来看看本周食谱吧
星期一食谱
营养早餐
牛奶、椰香卡士达面包、鹌鹑蛋
水果餐
青提、耙耙柑
营养午餐
小米米饭、白灼大虾、多彩肉丁、蒜香奶白菜、菠菜猪肝瘦肉汤
健康午点
牛奶、东洋蛋糕
星期二食谱
营养早餐
蔬菜瘦肉螺丝粉、核桃仁
水果餐
火龙果、蓝莓
营养午餐
香米饭、姜葱蒸桂花鱼、番茄鸡蛋炒牛肉、豆干炒上海青、羊肚菌淮山排骨汤
健康午点
牛奶、小菠萝餐包
星期三食谱
营养早餐
牛奶、豆沙包、甜玉米
水果餐
橙子、青枣
营养午餐
红薯米饭、西兰花炒虾仁、南瓜蒸排骨、炒生菜、紫菜鸡蛋瘦肉汤
健康午点
牛奶、红糖糕
星期四食谱
营养早餐
鲜蔬猪肉云吞面、葡萄干
水果餐
哈密瓜、砂糖桔
营养午餐
香米饭、瑶柱蒸滑蛋、美味鸡中翅、炒油麦菜、黄骨鱼木瓜汤
健康午点
牛奶、绿豆饼
星期五食谱
营养早餐
淮山红萝卜瘦肉粥、奶黄包
水果餐
苹果、香蕉
营养午餐
茄汁肉酱意面、菜心炒牛肉、莲藕花生鸡爪汤
健康午点
牛奶、黑芝麻水晶饼
— END —