美味·营养·健康 本周营养食谱 4月13日-4月17日 广州市天河实验幼儿园第7周食谱
张阳 | 2026-04-10 |点击数:60不负一日三餐，“食”刻相伴
实验幼小食堂又与你见面啦
美味可口饭菜，在味蕾中绽放
我们一起来看看本周食谱吧
星期一食谱
营养早餐
牛奶、提子面包、水煮鸡蛋、腰果仁
水果餐
苹果、火龙果
营养午餐
糙米米饭、西兰花炒虾仁、美味鸡中翅、蒜香油麦菜、枸杞叶猪肝瘦肉汤
健康午点
蔬菜瘦肉螺丝粉
星期二食谱
营养早餐
番茄牛肉鸡蛋烩面、牛奶
水果餐
沃柑、青枣
营养午餐
香米饭、南瓜蒸排骨、菜花炒鱼丸、蒜香上海青、羊肚菌淮山排骨汤
健康午点
牛奶、核桃包
星期三食谱
营养早餐
牛奶、小米糕、盐水鹌鹑蛋
水果餐
橙子、蓝莓
营养午餐
玉米米饭、多彩炒丁、姜葱蒸马鲛鱼、蒜香生菜、莲藕墨鱼花生汤
健康午点
银耳雪梨糖水、奶黄包
星期四食谱
营养早餐
鲜蔬猪肉云吞面、南瓜子仁
水果餐
哈密瓜、红提
营养午餐
香米饭、瑶柱蒸滑蛋、彩椒炒牛肉、豆干炒油麦菜、节瓜眉豆鸡爪汤
健康午点
牛奶、超级金砖
星期五食谱
营养早餐
牛肉菜心粒粥、叉烧包、核桃仁
水果餐
苹果、香蕉
营养午餐
茄汁肉酱薏面、菠菜炒蛋、虫草花淮山乌鸡汤
健康午点
牛奶、红糖糕
— END —