美味・营养・健康 本周营养食谱 4 月 20 日 - 4 月 24 日 广州市天河实验幼儿园一周食谱

美味·营养·健康

本周营养食谱

4月20日-4月24日

广州市天河实验幼儿园第8周食谱

不负一日三餐，“食”刻相伴

实验幼小食堂又与你见面啦

美味可口饭菜，在味蕾中绽放

我们一起来看看本周食谱吧

星期一食谱

营养早餐

牛奶、北海道面包、香菇猪肉干蒸
水果餐

苹果、沃柑
营养午餐

燕麦米饭、彩椒鸡蛋炒牛肉、青瓜木耳烩虾仁、蒜香上海青、莲藕墨鱼花生汤
健康午点

银耳莲子百合糖水、蔓越莓曲奇饼

星期二食谱

营养早餐

青菜肉末贝壳粉、蒸玉米棒
水果餐

哈密瓜、雪梨
营养午餐

香米饭、豆干焖鸡中翅、三丝炒肉蛋、蒜香油麦菜、菠菜猪肝瘦肉汤
健康午点

牛奶、豆沙包

星期三食谱

营养早餐

牛奶、全麦椰汁馒头、鹌鹑蛋、南瓜子仁
水果餐

火龙果、红提
营养午餐

紫米米饭、菜花炒鱼丸、虫草花红枣蒸排骨、清炒菜心粒、冬瓜干贝豆腐汤
健康午点

牛奶、红糖糕

星期四食谱

营养早餐

鲜蔬猪肉云吞面、琥珀核桃仁
水果餐

橙子、番石榴
营养午餐

香米饭、瑶柱蒸滑蛋、莴笋彩椒炒牛肉、粉丝烩白菜、羊肚菌淮山排骨汤
健康午点

牛奶、蓝莓贝贝

星期五食谱

营养早餐

小米南瓜瘦肉粥、奶黄包
水果餐

香蕉、苹果
营养午餐

五彩烩饭、西兰花炒虾仁、淮山红枣乌鸡汤
健康午点

牛奶、黑芝麻水晶饼