美味・营养・健康 本周营养食谱 11 月 24 日 - 11 月 28 日 广州市天河实验幼儿园一周食谱
网站管理员 | 2025-11-24 |点击数:231
不负一日三餐，“食” 刻相伴
实验幼小食堂又与你见面啦
美味可口饭菜，在味蕾中绽放
我们一起来看看本周食谱吧
星期一食谱（11月24日）
营养早餐
牛奶、鲜奶吐司、香菇猪肉干蒸
水果餐
苹果、桔子
营养午餐
番茄肉末意大利面、菠菜炒鸡蛋、莲子百合煲猪心汤
健康午点
南瓜小米粥、桂花糕
星期二食谱（11月25日）
营养早餐
蔬菜猪肉云吞面、盐水鹌鹑蛋
水果餐
无籽红提、橙子
营养午餐
香米饭、姜葱蒸龙利鱼、彩椒鸡蛋炒牛肉、香干炒小白菜、板栗煲乌鸡汤
健康午点
牛奶、花卷
星期三食谱（11月26日）
营养早餐
牛奶、生肉包、红萝卜包菜炒蛋
水果餐
圣女果、哈密瓜
营养午餐
黑米饭、宫保鸡丁、香菇马蹄蒸肉饼、蒜蓉西兰花、鱼头豆腐汤
健康午点
牛奶、红糖发糕
星期四食谱（11月27日）
营养早餐
多彩贝壳粉、琥珀核桃仁
水果餐
番石榴、皇冠梨
营养午餐
香米饭、虫草花蒸排骨、五彩虾仁、蒜蓉油麦菜、枸杞叶猪肝瘦肉汤
健康午点
牛奶、杯子蛋糕
星期五食谱（11月28日）
营养早餐
生菜牛肉粥、奶黄包
水果餐
冬枣、香蕉
营养午餐
彩椒焖鸡中翅、蒸鱼丸、白灼大虾、红萝卜肉末蒸米粉、玉米棒、薯条、鹌鹑蛋、清炒菜心、罗宋汤
健康午点
牛奶、豆沙水晶饼
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