0-3岁婴幼儿喂养与脾胃调养 ——广州市天河实验幼儿园0-3岁婴幼儿科学喂养专题讲座

为落实《教育部等四部门关于实施第三期学前教育行动计划的意见》（教基【2017】3号），提高0-3岁婴幼儿家长及看护人员科学育儿水平，提升0-3岁婴幼儿保育教育质量，我园被天河区教育局确认为天园街“天河区首批0-3岁婴幼儿科学育儿实验园”，为天园街道0-3岁婴幼儿家长及看护人员提供免费的、科学育儿的相关服务。

    据此，2018年11月10日上午，我园荣幸地邀请到妇幼保健副主任医师、国家高级公共营养师，对妇女儿童营养、婴幼儿喂养、儿童生长发育监测、行为发育有丰富临床经验的专家刘建平主任，到我园开展《0-3岁婴幼儿喂养与脾胃调养》的专题讲座。

讲座开始前，刘主任就主动询问家长们在小儿喂养中的困惑，家长们争相发言，如“孩子肠胃不好”、“孩子不吃饭”“多大添加辅食”“吃什么好”等问题，刘主任都一一详尽解答，有如邻里聊家常般亲切。

在讲座中刘主任也和家长们积极互动，不时穿插回答家长问题。讲座内容也是大家生活中最关注的：“喂养问题”、“小儿脾胃调理”和“饮食行为形成”三大部分。

其中，“喂养问题”是大家最关心的。刘主任从母乳喂养谈起：产后要尽早开奶，坚持6月龄内纯母乳喂养，建立良好的生活习惯，生后数日开始补充维生素D（不需补钙）；7-24月龄婴幼儿，是学习“吃”的关键期。继续母乳喂养，满6月龄起添加辅食（不加调味品，尽量减少糖和盐的摄入），从富铁泥糊状食物开始，逐步达到食物多样。

调理脾胃对家长们来说是难点，但对小儿的生长发育很重要。刘主任提醒家长：必须在日常生活、饮食、用药等方面照顾好小儿，如果从小护理脾胃不当，会导致不同疾病的发生、演变，所以日常生活中必须从推拿、药膳等方面补理脾胃，提高小儿免疫功能。刘主任着重介绍了“捏脊疗法”，此法可以刺激人体的植物神经干和神经节，提高机体免疫功能，防治小儿胃肠、肺系疾病，遗尿、多汗等多种疾病。并就如何操作，进行了具体的示范和指导。

“宝宝不好好吃饭”这是家长们最头疼的问题，让孩子自己学会吃也是“喂养的黄金法则”。刘主任列举生活中常见的：宝宝“精力充沛胃口差”、“对某种食物特别偏好”、“不良进食习惯”、“父母过度关心”、“害怕进食”、“潜在疾病状态”六个问题进行了分析和指导。其中，强调培养良好的饮食行为有助于小儿更好的吸收，对体格发育、智力发育和行为表现都有影响。对日常中小儿常见的一些行为也进行了指正。

  整个活动在轻松、愉快中进行，刘主任用自己从事妇幼医疗保健工作30余年的临床经验，为家长们讲授了一堂非常科学、实用的育儿课程，得到了社区家长们的一致好评和认可，也为我们“0-3岁婴幼儿科学育儿实验园”项目的开启开了一个好头。相信接下来的活动会赢得更多的社区家长参与，为更多的家长提供科学的育儿方法，不断更新大家的育儿观念和水平。