广州市天河实验幼儿园第17周食谱 美味·营养·健康 本周营养食谱 12月22日-12月26日
张阳 | 2025-12-19 |点击数:347不负一日三餐，“食”刻相伴
实验幼小食堂又与你见面啦
美味可口饭菜，在味蕾中绽放
我们一起来看看本周食谱吧
星期一食谱
营养早餐
牛奶、紫米面包、鹌鹑蛋
水果餐
苹果、鲜橙
营养午餐
茄汁肉末意面、莴笋丝瘦肉炒蛋、板栗乌鸡汤
健康午点
菠菜猪肝瘦肉粥、蒸地瓜
星期二食谱
营养早餐
三鲜贝壳粉、核桃仁
水果餐
青枣、香蕉
营养午餐
香米饭、虾皮肉末蒸滑蛋、西兰花胡萝卜炒鸡丁、蒜蓉迟菜心、淮山玉米猪骨汤
健康午点
牛奶、莲蓉包
星期三食谱
营养早餐
牛奶、美味饺子、蒸玉米棒
水果餐
柚子、砂糖桔
营养午餐
糙米米饭、南瓜蒸排骨、彩椒鸡蛋炒牛肉、炒油菜、白萝卜鲫鱼汤
健康午点
牛奶、黑芝麻水晶饼
星期四食谱
营养早餐
上汤云吞面、葡萄干
水果餐
哈密瓜、千禧果
营养午餐
香米饭、香菇虾仁豆腐、美味鸡中翅、炒上海青、莲藕花生排骨汤
健康午点
牛奶、花卷
星期五食谱
营养早餐
牛奶、豆沙包、包菜炒蛋
水果餐
皇帝柑、火龙果
营养午餐
燕麦米饭、碧绿双色鱼丸、香菇马蹄蒸肉饼、清炒油麦菜、西洋菜红枣猪骨汤
健康午点
牛奶、海盐排包
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