美味・营养・健康 本周营养食谱 1 月 26 日 - 1 月 30 日 广州市天河实验幼儿园一周食谱
张阳 | 2026-01-23 |点击数:332不负一日三餐，“食” 刻相伴
实验幼小食堂又与你见面啦
美味可口饭菜，在味蕾中绽放
我们一起来看看本周食谱吧
星期一食谱（1月26日）
营养早餐
牛奶、提子餐包、鹌鹑蛋
水果餐
苹果、橙子
营养午餐
宝宝多味饭、莴笋丝炒牛肉、木瓜花生鸡脚汤
健康午点
宝宝腊八粥
星期二食谱（1月27日）
营养早餐
三鲜汤贝壳粉、琥珀核桃仁
水果餐
砂糖桔、香蕉
营养午餐
香米饭、番茄洋葱龙利鱼、西葫芦鸡蛋炒肉、蒜蓉生菜、菠菜猪肝瘦肉汤
健康午点
牛奶、花卷
星期三食谱（1月28日）
营养早餐
牛奶、红糖糕、干蒸
水果餐
圣女果、哈密瓜
营养午餐
紫米饭、红萝卜玉米蒸肉饼、五彩鸡丁、蒜蓉菜心、鱼头豆腐汤
健康午点
牛奶、豆沙包
星期四食谱（1月29日）
营养早餐
上汤云吞面、葡萄干
水果餐
火龙果、沃柑
营养午餐
香米饭、南瓜蒸排骨、洋葱虾仁炒鸡蛋、炒上海青、淮山红枣猪骨汤
健康午点
牛奶、水晶饼
星期五食谱（1月30日）
营养早餐
牛奶、叉烧包、蒸玉米棒
水果餐
苹果
营养午餐
萌娃迎春聚宝盆、胡萝卜肉酱蒸米粉、披萨、薯条、麻薯、罗宋汤